Frauen essen anders, Männer auch Fakten und Hintergründe zum Speiseplan der Geschlechter Eichborn, Frankfurt am Main (2002)
Standort: Vcl Essgewohnheiten
Inhalt: Eine Rindscurry mit Pommes zum Flaschenbier? Oder ein knackiger Salat zu einem halbtrockenen Rotwein? Mehr Obst? Oder schon zum Frühstück Schinken und Ei? Es ist kein Geheimnis: Frauen essen anders, Männer auch. Jörg Zittlau zeigt, dass die Unterschiede auf dem Speiseplan der Geschlechter weniger mit körperlich oder psychisch begründeten Bedürfnissen, dafür aber umso mehr mit kulturellen Überlieferungen zu tun haben. Von der Ernährung im Alltag über Völlerei und Diätenwahn bis hin zur kulinarischen Versöhnung: In diesem Buch kommen die bekanntesten, absurdesten und treffendsten kulinarischen Geschlechterklischees auf den Tisch. Systematik: Vcl Medizin Umfang: 277 S. Standort: Vcl Essgewohnheiten ISBN: 978-3-8218-3905-9
Gesunder Darm - gesunder Mensch Ernährung nach F. X. Mayr ; mit Anleitung für die Milch-Semmel-Kur TRIAS Thieme, Hippokrates, Enke, Stuttgart (1996)
Standort: Vcl Bach
Inhalt: Der Ratgeber beschreibt ausführlich und für den medizinischen Laien gut verständlich die Prinzipien einer gesunden Verdauung und die Grundregeln einer Mayr-Kur. Der Autor ist Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheilverfahren sowie Badearzt. Er leitet 2 Kliniken im Allgäu (für die dezent geworben wird). Die Kur wird zur Wiederherstellung einer gesunden Verdauung mit ihren Vorteilen für die Gesundheit des ganzen Menschen empfohlen und kann sowohl zu Hause (in ihrer milden Form) oder stationär (über mehrere Wochen mit ärztlicher Begleitung) durchgeführt werden. - Neben dem knappen Ratgeber von M. Hellmiss (Südwest, BA 9/95), vor den ausführlicheren Titeln zum Thema aus dem Haug-Verlag (E. Rauch: ID 22/95, 29/93, 15/92). (2) Schlagworte:Mayr-Kur, Ratgeber Systematik: Vcl Medizin Umfang: 148 S. : Ill. Standort: Vcl Bach ISBN: 978-3-89373-333-0
Inhalt: Ich bin dann mal schlank im Job Mit 100 schnellen Rezepten für Berufstätige Der alltägliche Wahnsinn im Job muss verdaut werden. Dafür kommt der Kalorienflüsterer jetzt ins Büro. Zwischen Aktenschränken und Ablage geht Patric Heizmann auf die Suche nach heimlichen Dickmachern. Die stecken nicht nur in Currywurst und Schokolade, sondern auch im Zwischenmenschlichen. Chefs, Kollegen, Kunden und Zeitdruck ohne Ende - wer arbeitet, isst nicht normal. Und das macht Kohldampf. Kein Wunder, dass immer mehr Büromenschen klagen: Meine Arbeit macht mich dick. Patric Heizmann entlarvt auf gewohnt witzige Weise Ess-Fallen im Job, erzählt von Stress-Stopfern und Heißhunger-Opfern und hat natürlich Lösungen parat: Hundert leckere Rezepte zeigen, wie man Figurkrisen frisch, leicht und gesund überwindet und dass die Ausrede "Ich muss ja arbeiten" nicht mehr gilt. Ganz einfach schlank - Zehn goldene Regeln fürs Futterfassen am Arbeitsplatz Dreimal täglich prima satt - Eiweiß schützt vor Schokoriegeln Frisch auf den Konferenztisch - Rezepte, bei denen die anderen staunen Erbsen auf der Autobahn - Gesund essen unterwegs Für den Morgen danach - Vorkochen am Abend, Mitnehmen am nächsten Tag Strategien für Streber - Schlau schmausen, heimlich turnen, Kollege bleiben Kein Picknick am PC - Esskultur für die Figur Systematik: Vcl Medizin Umfang: 154 S. Standort: Vcl Arbeitsplatz ISBN: 978-3-86243-083-3
Inhalt: Der Griff nach Fertig- und Halbfertigprodukte im Supermarkt, Junk Food unterwegs oder im Büro, Functional Food mit verheißungsvollen Gesundheitsversprechen - was tun wir uns eigentlich damit an? Dieses Buch von Bestsellerautor und Nahrungskritiker Hans-Ulrich Grimm klärt auf, wie industriell erzeugtes Essen Körper, Geist und Seele krank machen kann. 100 Stichwörter, gut konsumierbar aufbereitet, spannen den Bogen von beliebten Junk-Food-Klassikern über Zusatzstoffe bis hin zu Dick- und Dumm-Machern. Es kommt zwangsläufig zu AHA-Erlebnissen und dem Wunsch, ab jetzt besser zu essen. Tipps und Kurzrezepte sowie das Extrakapitel mit den guten Alternativen geben Impulse, um das eigene Essverhalten zu verändern und ein echter Besseresser zu werden. Ein kurzweiliger Guide durch die industrielle Parallelwelt der Nahrung, optisch ansprechend serviert und aufgelockert mit plakativen Illustrationen. Systematik: Vcl Medizin Umfang: 224 S. Standort: Vcl Junk Food ISBN: 978-3-8338-3984-9
Inhalt: Die Küche als Apotheke und als Kraftquelle für mehr Vitalität und Wohlbefinden - das ist das Anliegen von Ingeborg Münzing-Ruef, Expertin auf dem Gebiet gesunder und natürlicher Ernährung. Sie klärt auf über Vorgänge des Stoffwechsels und der Verdauung, über Nährstoffdichte, Vitamine, Mineralien und die vielen Wirk- und Heilsubstanzen in der Pflanzennahrung. Ihre Ernährungstips können Gesunden helfen, ihre Gesundheit zu bewahren, und anfällige Menschen dabei unterstützen, Abwehrkräfte zu entwickeln, vor allem gegen die zwei "großen Killer" unserer Zeit - Herzinfarkt und Krebs. Systematik: Vcl Medizin Umfang: 608 S. Standort: Vcl Münzin ISBN: 978-3-453-12256-7
Inhalt: Betreuungsangebote wie Tagesmutter, Kantinenessen, Essen auf Rädern für Kinder werden hinsichtlich ihrer Möglichkeiten für eine gesunde Ernährung bewertet. Mit Ernährungstipps und saisonal geordneten vollwertigen Rezepten. Schlagworte:Ernährung, Kind, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vcl Medizin Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Vcl Schürm ISBN: 978-3-407-22871-0
Inhalt: Seit alter Zeit ist Kohl e. gern gesehener Gast in unseren Küchen. Nur d. wenigsten wisen aber um d. vielfältigen Möglichkeiten, d. d. beliebte Gemüse auch in d. Gesundheitsvorsorge u. bei d. Heilung von Krankheiten bietet. Schlagworte:Gemüse, Heilmittel, Kochen, Kohlsuppe Systematik: Vcl Medizin Umfang: 96 S. Standort: Vcl Hayd
Inhalt: Allergische Reaktionen im Kindesalter nehmen immer mehr zu, bis zu 6% der Kinder sind schon betroffen. Eine Brezel, ein Glas Milch oder ein Ei können schlimme Folgen haben: Bauchkrämpfe, Neurodermitis oder sogar Luftnot quälen oft schon die Kleinsten. Bis eine Nahrungsmittelallergie diagnostiziert wird, kann es lange dauern. Eltern stehen vor scheinbar unüberwindbaren Hindernissen, wenn die Diagnose einer Lebensmittelallergie beim eigenen Kind gestellt wird. Um eine optimale Entwicklung zu garantieren, braucht es jedoch eine optimale Versorgung mit Nährstoffen. Welche Lebensmittel sind noch erlaubt? Wie bringe ich die Ernährung der restlichen Familie mit der Diätkost in Einklang? Wenn allgegenwärtige Lebensmittel wie Milch, Eier und auch Weizen in frühester Kindheit tabu sind, scheint eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung schier unmöglich zu sein. Hier hilft der bewährte Ratgeber mit fachkundigem Wissen und leckeren Rezepten. Systematik: Vcl Medizin Umfang: 128 S. Standort: Vcl Lebensmittelallergien in Kindern ISBN: 978-3-8338-6440-7
Schlanker Genuss durch Fatburner Stoffwechselprozesse des Körpers nutzen - die Abnehmdiät von innen. Mit einfachen Rezepten zum schnellen Nachkochen Südwest-Verl., München (1999)
Standort: Vcl Meid
Inhalt: Im Dschungel von Fachbegriffen, Ernährungsweisheiten und Medienberichterstattung den Durchblick behalten? Kein Problem! Dieses einzigartige Ernährungs-Buch vermittelt kompaktes Wissen für den Alltag. Die komplexe Ernährungswissenschaft wird nachvollziehbar und anhand toller Grafiken extrem anschaulich serviert. Auf je einer Doppelseite verdeutlichen kurzweilige, verständliche Texte einen Themenbereich. Grafiken, Illustrationen und Wissenskästen erläutern Fachinformationen und vermitteln praxisorientierte Ratschläge. Unterhaltsam, spannend, mit vielen praktischen Tipps und lustigen Fun-Facts! Sind Veganer wirklich unterversorgt? Woran erkennt man, ob man tatsächlich an einer Glutenunverträglichkeit leidet? Und was lösen Zusatzstoffe eigentlich in unserem Körper aus? Rund um das Thema Ernährung reihen sich viele Alltagsfragen und es kursieren zahlreiche Mythen. Allen Spekulationen wird mit diesem Buch nun ein Ende gesetzt, indem es das wichtigste Hintergrundwissen der Ernährungslehre unter die Lupe nimmt. Die komplette Bandbreite der Ernährung findet auf diesen Seiten Platz. Hier wird auf die Nährstoffaufnahme, Prozesse im Körper und auf Vorratshaltung oder Garmethoden eingegangen. Es werden einzelne Lebensmittel und Getränke im Detail vorgestellt, das Zusammenspiel von Ernährung und Umwelt behandelt, Diätkonzepte aufgeführt und miteinander verglichen. Außerdem erfahren Sie alles über Produktionsketten, Fair Trade oder Lebensmittelverschwendung. Hungrig nach genau diesem Wissen? Dann ist das Ernährungs-Buch ein Muss!
Spende vom Förderverein Systematik: Vcl Medizin Umfang: 255 S. Standort: Vcl Nahrung ISBN: 978-3-8310-3304-1
Das macht Sie fit nach der Geburt ganzheitliche Rückbildung: Für ein gutes Körpergefühl und innere Ausgeglichenheit Beltz kinder kinder, Köln (2010)
Standort: Vcm 1 Geburt
Inhalt: Energie und Freude nach der Geburt! - Der ganzheitliche Ansatz für Wochenbett und Rückbildung. Jede Geburt bedeutet eine elementare Erfahrung. Dieser Ratgeber hilft, die aufwühlenden Gefühle zu verarbeiten und verbindet die Rückgewinnung der emotionalen Balance mit zahlreichen Übungen für Rücken, Bauch und Beckenboden. Nach der Geburt ist alles neu und ungewohnt. Die beiden erfahrenen Therapeutinnen und Hebammen Margarita Klein und Maria Weber zeigen jungen Müttern, wie sie nach der Geburt ein neues Verhältnis zu sich selbst und ihrem Körper, zur Sexualität und Partnerschaft finden. Sie helfen ihnen, behutsam in ihre neue Rolle hineinzuwachsen und frische Energie zu gewinnen. Mit ausführlichem und reich bebilderten Übungsteil: Fitnessübungen, die auch dem Baby Spaß machen, Entspannungshilfen, Massagen und Phantasiereisen. Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 128 S. Standort: Vcm 1 Geburt ISBN: 978-3-407-22508-5
Inhalt: Seit es ihm 1965 zum ersten Mal gelang, einen Fötus im Mutterleib zu fotografieren, hat Lennart Nilsson sich mit Leib und Seele der Entstehung menschlichen Lebens verschrieben. Jetzt erscheint sein neuestes Buch - und wieder sind ihm sensationelle, einzigartige Fotos gelungen, die in faszinierender Weise die Entwicklung eines Babys dokumentieren: von seinen ersten Anfängen bis zur Geburt. Aktuellste wissenschaftliche Erkenntnisse zu den einzelnen Phasen und minutiöse Abbildungen machen "Ein Kind entsteht" nicht nur zu einem aufregenden Bilderbuch, sondern auch zu einem anschaulichen und informativen Ratgeber für alle werdenden Eltern. Die in Technik und Ästhetik unvergleichliche Bilddokumentation des preisgekrönten Fotografen gewährt Einblicke in Prozesse, die die Wissenschaft erst in den letzten Jahren entschlüsseln konnte. Lennart Nilsson hat sie mit seiner Kamera eingefangen.
Aus d. Schwed übers. Schlagworte:Bildband, Biologie, Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 213 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Fötus ISBN: 978-3-576-04918-5
Inhalt: Informiert über die Zusammenarbeit mit der Hebamme, die Vorbereitung des häuslichen Geburtsplatzes, die Geburtsbegleitung durch Partner und Freunde sowie über mögliche Risiken während der Geburt.
Aus dem Engl. übers. Schlagworte:Hausgeburt, Ratgeber Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 208 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Vcm 1 Kitz ISBN: 978-3-8310-0432-4
Geburt vorbereiten und bewusst erleben GU-Ratgeber Gesundheit wo und wie soll unser Kind geboren werden; Wissenswertes aus Schul- und Alternativmedizin; Wie der Partner unterstützen kann Gräfe und Unzer, München (2002)
Standort: Vcm 1 Geburtsvorbereitung
Inhalt: Sie erwarten ein Kind und wollen sich mit dem Thema Geburt vertraut machen. In diesem GU-Ratgeber werden die verschiedenen Geburtsorte vorgestellt. Sie erfahren, welche Geburtsmöglichkeiten es gibt und wie Sie das Richtige für sich wählen. Unser kleiner Test hilft Ihnen, sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser einzuschätzen. Geburt verbinden viele mit Angst vor Schmerzen: Werde ich sie aushalten? Wie kann ich sie erträglicher machen? Die Autoren, eine erfahrene Geburtsvorbereiterin und ein Gynäkologe, beantworten kompetent alle Fragen zu diesem Thema. Auch die werdenden Väter wollen heute eine aktive Rolle bei der Geburt übernehmen. Dieses Buch zeigt ihnen, wie sie ihrer Partnerin hilfreich zur Seite stehen können. Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 128 S. Standort: Vcm 1 Geburtsvorbereitung ISBN: 978-3-7742-3993-7
Inhalt: Neun Monate Schwangerschaft - für werdende Mütter heißt das: denken und handeln "für zwei". Das heißt aber nicht, "für zwei" zu essen. Dieses Buch zeigt, was in der Schwangerschaft beim Essen und Trinken zu beachten ist - damit es neun schöne und unbeschwerte Monate werden. Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 192 S. Standort: Vcm 1 Ernährung ISBN: 978-3-938174-51-7
Inhalt: Nicht rauchen, keinen Alkohol trinken, sich gesund ernähren - auf diesen Säulen ruht eine gesunde Lebens- und Ernährungsweise. Doch nicht jede Frau weiß genau, welche Lebensmittel während der Schwangerschaft und Stillzeit "richtig" sind, auf welche Vitamine und Mineralstoffe es ganz besonders ankommt. Hier setzt der Ratgeber "Gesunde Mutter - gesundes Kind" an. Er gibt gut verständliche, in den Alltag umsetzbare Tipps für die Ernährung während Schwangerschaft und Stillzeit. Auch die typischen Schwangerschaftsbeschwerden werden angesprochen: Verstopfung, Übelkeit, Sodbrennen, Wassereinlagerungen in den Beinen, Wadenkrämpfe. In vielen Fällen lässt sich allein über die Ernährung Wohlbefinden schaffen. Leckere Rezeptvorschläge für alle Mahlzeiten und Vorschläge für gesunde Snacks runden den Ratgeber ab. Systematik: Vcm 1 Medizin Standort: Vcm 1 Ernährung
Inhalt: Ratgeber für alle werdenden Eltern, die sich bewusst im späteren Alter für ein Kind entscheiden. Schlagworte:Frau, Mittleres Lebensalter, Ratgeber, Schwangerschaft Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Lack ISBN: 978-3-8025-1498-2
Inhalt: Yoga - sanftes Training für Mutter und Kind. Mama Yoga hilft Ihnen zu entspannen und Ruhe zu finden. Es ist ein sanftes aufbauendes Bewegungstraining für frischgebackenen Mütter und ihre Babys in den ersten zwölf Monaten nach der Geburt. Die Übungen unterstützen Sie während der gesamten Rückbildungszeit und schenken Ihnen Ruhe und Gelassenheit. Zusammen mit Ihrem Kind Yoga-Übungen zu machen, ist eine beruhigende und entlastende Erfahrung. Sie werden sich mit Ihrem Baby innig verbunden fühlen, miteinander Spaß haben und gleichzeit körperliche, geistige und seelische Aspekte in Verbindung bringen. Mit Übungen für das Wochenbett, die Stillzeit und für Mütter mit Kaiserschnitt. Beruhigende Atemübungen und Meditationen für die Mutter. Spielerisches Yoga für Ihr Baby. Anleitungen für Baby-Massagen und Baby-Reiki. Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 127 S. Standort: Vcm 1 Gien ISBN: 978-3-332-01953-7
Inhalt: Wenn ein Baby unterwegs ist, beginnt für werdende Mütter und Väter eine spannende Zeit. Viele Entscheidungen stehen an und verlässliche Informationen sind gefragt. MIt diesem Buch bereiten sich zukünftige Eltern optimal auf die Zeit vor und nach der Geburt vor. Systematik: Vcm 1 Medizin Umfang: 336 S. Standort: Vcm 1 Schwanger ISBN: 978-3-86851-121-5
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 04.07.2024, 18:16 Uhr. 901 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 894.253 Zugriffe seit Juni 2005
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
