Glücklich und schlank. LOGI Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil. Systemed, Lünen (2015)
Standort: Vcl 3 LOGI-Methode
Inhalt: Obwohl immer mehr Light- und sogenannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Weniger Kohlenhydrate, dafür viel Genuss versprechen die 74 köstlichen Rezeptideen in diesem Buch. Übrigens: Dieses Buch ist mit mehr als 200.000 verkauften Exemplaren einer der erfolgreichsten Ernährungsratgeber der letzten Jahre! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 179 S. Standort: Vcl 3 LOGI-Methode ISBN: 978-3-942772-96-9
Inhalt: Abnehmen gefährdet die Gesundheit Wer nicht genießen kann, wird ungenießbar, sagt der Volksmund. Nicolai Worm liefert die wissenschaftlichen Belege dafür. Weiter erfahren Sie hier: Wie Übergewicht entsteht und wie es wirklich verhindert werden kann Warum Diät zu Gewichtszunahme führt. Was hinter der wissenschaftlich unhaltbaren Propagande gegen die überschüssigen Fettpolster steckt. Daß die meisten Ernährungsregeln auf Dogmen und vorgefaßten Meinungen, nicht aber auf gesichertem Wissen beruhen. Wie sich Schlankheitsindustrie und Ernährungswissenschaft skrupellos die Bälle zuspielen. Daß Diätkuren die "Einstiegsdroge" zu Übergewicht und Eßstörungen sind. Daß "Abnehmen" das Risiko erhöht, früher zu sterben. Warum Diätprodukte, Präparate, Pillen usw. trotz gesundheitlicher Bedenken weiterhin propagiert werden. Wie man mit lustorientiertem Essen und viel Bewegung gesund bleibt und alt wird. Schlagworte:Diätlos Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 296 S. Standort: Vcl 3 Diätlos ISBN: 978-3-927372-25-2
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