Inhalt: Mach dich PfundsFit! In dem 10-Wochen-Mitmachprogramm erfahren Sie alles, was für eine dauerhafte Gewichtsabnahme wichtig ist. Der bekannte Ernährungspsychologe Professor Dr. Volker Pudel zeigt Ihnen, wie Sie ohne Hungerkur zur schlanken Linie kommen. Der Sportwissenschaftler Professor Dr. Wolfgang Schlicht motiviert zu mehr Bewegung - für eine gute Figur und ein pfundsfittes Leben. Alltagstauglich: Mit dem bewährten Fettaugen-Konzept von Professor Dr. Volker Pudel sparen Sie sich mühseliges Kalorienzählen. Unkompliziert: Das neue Schritt-für-Schritt-Konzept von Professor Dr. Wolfgang Schlicht bringt Bewegung in Ihren Alltag und macht den Pfunden Beine. Erfolgreich: Die Kombination aus Ernährungs- und Bewegungsprogramm macht Schluss mit dem Jo-Jo-Effekt und lässt Sie Ihr Wohlfühlgewicht dauerhaft behalten. Schlagworte:Diät, Ernährung, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 159 S. Standort: Vcl 3 Abnehmen ISBN: 978-3-936682-51-9
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