Inhalt: Wir wurden belogen. Jahrzehntelang. Es stimmt einfach nicht, dass wir unbegrenzt Kohlenhydrate essen dürfen, wenn wir gleichzeitig nur alles Fett vermeiden. Es ist auch nicht richtig, dass wir gesund abnehmen, wenn wir Kohlenhydrate möglichst vermeiden und Fett, Sahne und Butter bis zum Abwinken verzehren. Ebenso ist die Behauptung falsch, dass wir pauschal möglichst viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren essen sollten. Unser Organismus funktioniert heute noch so wie einst beim Steinzeitmenschen. Deshalb ist es richtig, ihm das zu geben, was er seinerzeit gewohnt war: VIel pflanzliches Eiweiß, mageres Fleisch und komplexe Kohlenhydrate. Aber keinen Zucker, kein Weißmehl und tierisches Fett. Der Neandertaler musste sich jede seiner Mahlzeiten durch Bewegung verdienen. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 192 S. Standort: Vcl 3 Ernährung ISBN: 978-3-517-08241-7
Die neue Diät fit und schlank durch metabolic power . schlank und fit für immer . das geheimnis der enzymrevolution . maximale fettverbrennung sofort Heyne, München (2008)
Standort: Vcl 3 Metabolic-Power
Inhalt: Schlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Jetzt geht es viel leichter und schneller. Dank der Hilfe von Enzymen, welche die Fettverbrennung tatkräftig unterstützen und mächtig beschleunigen. Damit dieser Prozess in Gang kommt und bleibt, müssen die Enzyme im Körper geweckt, aktiviert, vermehrt und auch trainiert werden. Wie das gelingt, zeigt Bestsellerautor Dr. Ulrich Strunz: durch angepasste Ernährung, spezielles Ausdauer-Krafttraining und ein abgestimmtes Mentalprogramm. In seinem neuesten Ratgeber entwickelt Dr. Ulrich Strunz ganz im Sinne seiner bekannten »forever young-Strategie« ein Programm, das die jüngsten, durchaus revolutionären Ergebnisse der »Metabolic Science« zur Grundlage hat. In der ersten Stufe werden die körpereigenen Biokatalysatoren, die Enzyme, gewissermaßen geweckt und der Stoffwechsel von der Kohlenhydratverbrennung auf die Fettverbrennung umgepolt. Danach werden die Enzyme durch eine entsprechende Ernährungsumstellung weiter aktiviert, und durch ein ausgewogenes Körpertraining, das Elemente von Ausdauer- und Kraftbelastungen enthält, wird die Anzahl der Mitochondrien - der »Verbrennungsöfen« in den Zellen - drastisch erhöht. Das Ergebnis: Nach nur einem Monat ist der Stoffwechsel in Hochform, die Gewichtsabnahme im vollen Gange. Dazu kommen kräftigere Muskeln, ein exzellentes Körpergefühl und eine Fitness, die lange jung hält. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 207 S. Standort: Vcl 3 Metabolic-Power ISBN: 978-3-453-12093-8
Inhalt: Schlank werden heißt Fett verbrennen. Das ist anstrengend und dauert. Mit der "Neuen Diät" von Dr. Ulrich Strunz gelingt es viel leichter und schneller - dank der Hilfe von Enzymen, welche die Fettverbrennung tatkräftig unterstützen und mächtig beschleunigen. Damit dieser Prozess in Gang kommt und bleibt, müssen die Enzyme im Körper geweckt, aktiviert, vermehrt und auch trainiert werden. Vor allem durch die richtige Ernährung. Und dazu gibt es in diesem Buch die besten Rezepte: wissenschaftlich getestet und in der Praxis erprobt.
In seinem jüngsten Bestseller "Die neue Diät" entwickelte Dr. Ulrich Strunz ganz im Sinne seiner bekannten "Forever Young"-Strategie ein Programm, das die jüngsten, durchaus revolutionären Ergebnisse der "Metabolic Science" zur Grundlage hat. In der ersten Stufe werden die körpereigenen Biokatalysatoren, die Enzyme, gewissermaßen geweckt, und der Stoffwechsel wird von der Kohlenhydratverbrennung auf die Fettverbrennung umgepolt. Danach werden die Enzyme durch eine entsprechende Ernährungsumstellung weiter aktiviert. Durch ein ausgewogenes Körpertraining, das Elemente von Ausdauer- und Kraftbelastungen enthält, wird die Anzahl der Mitochondrien - der "Verbrennungsöfen" in den Zellen - drastisch erhöht. Das Ergebnis: Nach nur einem Monat ist der Stoffwechsel in Hochform, die Gewichtsabnahme in vollem Gange. Dazu kommen kräftigere Muskeln, ein exzellentes Körpergefühl und eine Fitness, die lange jung erhält. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 158 S. Standort: Vcl 3 Metabolic-Power ISBN: 978-3-453-16405-5
Inhalt: Abnehmen gefährdet die Gesundheit Wer nicht genießen kann, wird ungenießbar, sagt der Volksmund. Nicolai Worm liefert die wissenschaftlichen Belege dafür. Weiter erfahren Sie hier: Wie Übergewicht entsteht und wie es wirklich verhindert werden kann Warum Diät zu Gewichtszunahme führt. Was hinter der wissenschaftlich unhaltbaren Propagande gegen die überschüssigen Fettpolster steckt. Daß die meisten Ernährungsregeln auf Dogmen und vorgefaßten Meinungen, nicht aber auf gesichertem Wissen beruhen. Wie sich Schlankheitsindustrie und Ernährungswissenschaft skrupellos die Bälle zuspielen. Daß Diätkuren die "Einstiegsdroge" zu Übergewicht und Eßstörungen sind. Daß "Abnehmen" das Risiko erhöht, früher zu sterben. Warum Diätprodukte, Präparate, Pillen usw. trotz gesundheitlicher Bedenken weiterhin propagiert werden. Wie man mit lustorientiertem Essen und viel Bewegung gesund bleibt und alt wird. Schlagworte:Diätlos Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 296 S. Standort: Vcl 3 Diätlos ISBN: 978-3-927372-25-2
Inhalt: Weight Watchers - mit dem Erfolgskonzept zum Wunschgewicht über 35 Jahre Erfahrung, stets auf dem neuesten Stand der Ernährungsforschung - Weight Watchers hat eine beispiellose Erfolgsgeschichte vorzuweisen. Das belegen mehr als zwei Millionen verkaufte Weight Watchers-Kochbücher allein in Deutschland. In ihrem neuesten Buch präsentieren die Ernährungsexperten Basics vom Feinsten: abwechslungsreiche Gerichte, die sich ganz easy und ohne großen Aufwand... Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 159 S. Standort: Vcl 3 Weight ISBN: 978-3-453-12046-4
Inhalt: Die Diskussion um Deutschlands dicke Kinder und all die Pfunde, die wir alle angeblich zuviel auf den Rippen haben, trägt hysterische Züge. Der renomierte Ernährungsexperte Udo Pollmer zeigt, daß unser Schlankheitswahn in Wirklichkeit krank macht, und beweist, daß die Epidemie der Dicken nicht existiert. Essen und Gewicht hängen weniger stark zusammen, als wir glauben. Es gibt keine Diät und keine Sportart, mit der wir dauerhaft abnehmen würden, ganz im Gegenteil: Unser Schlankheitswahn macht krank. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 293 S. Standort: Vcl 3 Diät ISBN: 978-3-492-24942-3
Inhalt: Gegen überflüssige Pfunde lässt sich sowieso nichts tun? Doch! Kinder brauchen beim Schlankwerden allerdings die Hilfe ihrer Eltern. Denn nur die konsequente Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung und eine aktive Lebensweise können den langfrstigen Erfolg garantieren. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht. Es leitet Sie an, damit Sie Ihre Kinder anleiten können. Es gibt Ihnen neue Impulse und versorgt Sie mit leckeren Rezepten, die schnell zubereitet sind. So kommt die ganze Familie zu ihrem Wunschgewicht. Dabei bleiben weder Genuss noch Lebensfreude auf der Strecke. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 224 S. Standort: Vcl 3 Ernährung ISBN: 978-3-937880-28-0
forever young - Fitneß-Drinks plus Eiweiß fit, jung und schlank mit der erfolgreichen Eiweißformel Gräfe & Unzer, München (2000)
Standort: Vcl 3 Fitness
Inhalt: Fitness für Kopf und Körper. Schlank, fit, kreativ, geistig und körperlich rege bleiben: Der Fitness-Papst Dr. Strunz verrät, wie man ohne großen Aufwand und mit Genuß den Körper optimal mit natürlichen Zutaten und der Eiweiß-Ergänzung für mehr Power versorgen kann: Alles zum Thema Fitness-Drinks, tolle Rezepte für Shakes mit Früchten, Milch und Gemüse, klare Empfehlungen für Ernährung und Nahrungsergänzungsstoffe, ausführliche Informationen über Inhaltsstoffe und Wirkung der natürlichen Zutaten und alles über den Powerlieferanten Eiweiß. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 62 S. Standort: Vcl 3 Fitness ISBN: 978-3-7742-1904-5
forever young sterne diät das vier-wochen-komplett-programm gourmet-rezepte von sterne-koch michael beck mit einkaufsliste und bewegungsplan Heyne, München (2005)
Standort: Vcl 3 Strunz
Inhalt: Eine Diät, mit der man tatsächlich abnimmt und dauerhaft schlank bleibt. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 144 S. Standort: Vcl 3 Strunz ISBN: 978-3-453-66000-7
Glücklich und schlank. LOGI Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil. Systemed, Lünen (2015)
Standort: Vcl 3 LOGI-Methode
Inhalt: Obwohl immer mehr Light- und sogenannte Diätprodukte verzehrt werden, wird die Welt sprichwörtlich immer runder. Woran mag das liegen? Steckt da vielleicht ein grundsätzlicher Fehler im System? Dieses Buch gibt die Antwort auf diese und viele weitere drückende Ernährungsfragen. Weniger Kohlenhydrate, dafür viel Genuss versprechen die 74 köstlichen Rezeptideen in diesem Buch. Übrigens: Dieses Buch ist mit mehr als 200.000 verkauften Exemplaren einer der erfolgreichsten Ernährungsratgeber der letzten Jahre! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 179 S. Standort: Vcl 3 LOGI-Methode ISBN: 978-3-942772-96-9
Inhalt: Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Auf diese Fragen hat Patric Heizmann die Protein-Plus-Formel parat: täglich 1,5 g Eiweiß pro Kilo Körpergewicht, ein tägliches Schlank-Ritual, das mit farbigen Karten zum heraustrennen fest im Unterbewusstsein verankert wird, und eine tägliche Selbstmotivations-Einheit machen das Durchhalten beim Abnehmen zum Kinderspiel. Dazu werden die häufigsten Abnehm-Hürden aufgegriffen und mit einfachen und effektiven Heizmann-Tipps locker aus dem Weg geräumt. Die themenbezogenen Motivations-Kicks und Visualisierungen auf CD ermutigen weiterzumachen und helfen, auch auf Dauer innere Widerstände zu überwinden. Die 30 Rezepte im Buch steigern die tägliche Eiweißaufnahme: von kleinen Naschereien, die mit speziellem Eiweißpulver hergestellt werden, bis zu Hauptgerichten. Mit diesem bewährten Bestsellerprogramm wird Durchhalten jetzt noch leichter gemacht! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 160 S. Standort: Vcl 3 Abnehmen ISBN: 978-3-8338-2480-7
Inhalt: Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was können wir tun, um dranzubleiben beim Abnehmen? Auf diese Fragen hat Patric Heizmann die Protein-Plus-Formel parat: täglich 1,5 g Eiweiß pro Kilo Körpergewicht, ein tägliches Schlank-Ritual, das mit farbigen Karten zum heraustrennen fest im Unterbewusstsein verankert wird, und eine tägliche Selbstmotivations-Einheit machen das Durchhalten beim Abnehmen zum Kinderspiel. Dazu werden die häufigsten Abnehm-Hürden aufgegriffen und mit einfachen und effektiven Heizmann-Tipps locker aus dem Weg geräumt. Die themenbezogenen Motivations-Kicks und Visualisierungen auf CD ermutigen weiterzumachen und helfen, auch auf Dauer innere Widerstände zu überwinden. Die 30 Rezepte im Buch steigern die tägliche Eiweißaufnahme: von kleinen Naschereien, die mit speziellem Eiweißpulver hergestellt werden, bis zu Hauptgerichten. Mit diesem bewährten Bestsellerprogramm wird Durchhalten jetzt noch leichter gemacht! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 160 S. Standort: Vcl 3 Abnehmen ISBN: 978-3-8338-2480-7
Low Carb Intervallfasten So zünden Sie den Abnehm-Turbo! . [Mit der 5:2- und der 16:8-Methode] Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH, Köln
Standort: Vcl 3 Low Carb
Inhalt: Intervallfasten ist in aller Munde! Kein Wunder: Nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Durch festgelegte Essenspausen kurbeln Sie den Stoffwechsel an, bringen die Fettverbrennung in Schwung und verlieren lästige Kilos. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jo-Jo-Effekt. Mit Low Carb kommt der Fastenturbo noch mehr in Schwung! Durch die Reduzierung von Kohlenhydraten schaltet der Körper in den Fettverbrennungsmodus - das Intervallfasten sorgt dafür, dass die Fettverbrennung länger andauert. So purzeln die Pfunde wie von selbst. Wir verbannen Kohlenhydrate dabei aber nicht ganz vom Speiseplan. Sie essen einfach nur weniger davon: Low Carb light. Einfach durchzuhalten, alltagstauglich und trotzdem sättigend. In diesem Buch finden Sie sowohl Low-Carb-Rezepte für die fastenfreie Zeit als auch besonders schlanke Rezepte für die Fastenzeit. So können Sie sich nach Belieben Ihren Menüplan zusammenstellen. Noch einfacher geht es mit den beigefügten, praktischen Wochenplänen für die 5:2-Methode. Die ausführliche Einleitung versorgt Sie mit allen notwendigen Basics rund ums Thema. Also: Essen Sie sich fit und schlank! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 160 S. Standort: Vcl 3 Low Carb ISBN: 978-3-86146-641-3
Mein Kind hat Übergewicht Ursachen und Folgen ; Tipps zur Ernährungsumstellung und Menüplan ; richtiges Freizeitverhalten Knaur, München (2003)
Standort: Vcl 3 Übergewicht
Inhalt: Abnehmen nach dem Ampelprinzip. Jedes vierte Kind in Deutschland leidet an der Zivilisationskrankheit Nr. 1: Übergewicht. Neben einer Vielzahl körperlicher Probleme entwickeln die betroffenen Kinder auch seelische Störungen: Sie gelten als unsportlich und unattraktiv, werden ausgegrenzt und futtern aus lauter Kummer immer weiter. Die renomierte Diätexpertin Hilde Kolbe beleuchtet anhand vieler Fallbeispiele, wie es zu Übergewicht kommt und welche Probleme es nach sich zieht. In einem umfangreichen Praxisteil zeigt sie, wie Sie falsche Ernährungs- und Freizeitgewohnheiten dauerhaft umstellen, und gibt Ihnen eine Fülle schmackhafter Rezepte an die Hand. Mit der einfachen Ampelmethode lernen Sie, welche Lebensmittel bedenklich sind und wie Sie diese nach und nach gegen neutrale und kalorienarme austauschen können. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 136 S. Standort: Vcl 3 Übergewicht ISBN: 978-3-426-66739-2
Inhalt: Gesund abnehmen, ganz ohne Hunger; Alles zum Schlankmacher Wasser; Leichte Rezepte für Mahlzeiten, Getränke, Snacks Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 126 S. Standort: Vcl 3 Volumetrics ISBN: 978-3-7742-6693-3
Inhalt: Ab 40 ist alles ein bisschen anders : Die Pölsterchen wachsen schneller und sitzen hartnäckiger auf den Hüften. Der Bauchansatz scheint für Männer unausweichlich. Nutzt der Körper denn plötzlich jede Kalorie doppelt aus? Nein, allerdings reagiert er jetzt oft sensibler als bisher. Aber sie können ihn überlisten : Dieser Ratgeber verrät die besten Kniffe, Hormone und Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen, mühelos zum Besseresser zu werden, abzunehmen und die Figur zu halten. Und das ganze mit Begeisterung und viel Genuss! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 128 S. Standort: Vcl 3 Schlan ISBN: 978-3-7742-6944-6
Inhalt: Idealgewicht, strahlende Haut, gesundes Herz, viel Energie - Hirnforscher Daniel G. Amen lüftet das Geheimnis, wie wir diesem Wunschtraum näher kommen können: All diese Eigenschaften werden durch das Gehirn gesteuert. Und auf unser Gehirn können wir selber ganz gezielt Einfluss nehmen. Amen zeigt, welche Übungen, Techniken, Medikamente und Ernährung dabei helfen, den Traumkörper zu erlangen. Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 479 S. Standort: Vcl 3 Abnehmen ISBN: 978-3-442-17265-8
Inhalt: Schockdiagnose Diabetes: Wie man als Diabetiker seine Lebensqualität erhält und Zuversicht zurückbekommt. 'Stopp Diabetes!' ist ein Buch für Patienten: für alle, die mit den herkömmlichen Empfehlungen nicht zurechtkommen, für die, die gerne gut essen und für jene, die nach einer wirkungsvollen Ernährungsweise suchen. 'Stopp Diabetes!' liefert kein langatmiges Fachchinesisch, aber so viele Hintergrundinformationen, dass man beim Arzt die richtigen Fragen stellen kann. Erfahrungsberichte Betroffener und einfache Rezepte motivieren zum Anfangen und Dranbleiben. Mit dieser Motivationshilfe kann endlich jeder Diabetiker sein Leben verändern! Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 187 S. Standort: Vcl 3 LOGI ISBN: 978-3-927372-56-6
Inhalt: Wenn es um Essen geht, verstehen viele Männer keinen Spaß. Schon gar nicht beim Thema Diät! Abnehmen - das heißt für sie: Hunger und Verzicht. Nein Danke! Da kommt keine Laune auf. LOW FETT 30 ist d. Beweis dafür, daß es auch anders geht: raffinierte Rezepte, gut gefüllte Teller und eine abwechslungsreiche Speisekarte... was will "Mann" mehr? Schlagworte:Diät, fettarm Kochen Systematik: Vcl 3 Medizin Umfang: 127 S. Standort: Vcl 3 Schier ISBN: 978-3-8068-7664-2
Das Glück des Fastens was mein Großvater Otto Buchinger schon wusste und was wir gewinnen, wenn wir verzichten Hoffmann und Campe, Hamburg (2020)
Standort: Vcl 5 Heilfasten
Inhalt: Vor 100 Jahren empfing der Arzt Otto Buchinger seinen ersten Fastenpatienten und beschritt damit einen ganz neuen Weg. Heilfasten war damals so gut wie unbekannt. Seit geraumer Zeit erfreut sich die einstige Außenseitermethode auch in der Universitätsmedizin einer wachsenden Anerkennung. Otto Buchingers Enkel Raimund Wilhelmi hat ebenfalls sein Leben dem Heilfasten gewidmet und viele Jahrzehnte Menschen bei dieser außergewöhnlichen Erfahrung als Direktor der weltweit angesehenen Buchinger Wilhelmi-Klinik aktiv begleitet. Er ist mehr denn je davon überzeugt , dass der Verzicht und das Fasten zu einer geistigen Transformation führen kann. Heilfasten ist nicht nur Gewichtabnahme und der Verzicht auf feste Nahrung, vielmehr kommt es zu einer Begegnung mit sich selbst. In diesem Buch kehrt er zu den Gedanken und Wurzeln seines legendären Großvaters zurück und dem großen Schatz an Wissen und Erfahrung, über den dieser verfügte. Auch die Frage, was Heilfasten heute, im 21. Jahrhundert, bedeutet und sein kann, beantwortet er klug, charmant und mit großer Klarheit - nicht zuletzt aus der persönlichen Fastenerfahrung über Jahrzehnte hinweg. Systematik: Vcl 5 Medizin Umfang: 154 S. Standort: Vcl 5 Heilfasten ISBN: 978-3-455-00911-8
Inhalt: Die beste Vorbeugung gegen viele chronischen Krankheiten und vorzeitiges Altern. Systematik: Vcl 5 Medizin Umfang: 175 S. Standort: Vcl 5 Fische ISBN: 978-3-517-06696-7
Entgiften & entschlacken GU Ratgeber Gesundheit so befreien Sie Ihren Körper von Schadstoffen; Wirksame Hilfe bei chronischen Bescherden; Entgiftungsmethoden: Von Aminosäuren bis Zink Gräfe und Unzer, München (2006)
Standort: Vcl 5 Entgiften
Inhalt: Giftstoffe im Alltag erkennen: Sie erfahren, welche Organe Ihres Körpers hauptsächlich entgiften, wo überall Schadstoffe lauern, wie sich akute und chronische Vergiftungen äußern und wie sie medizinisch diagnostiziert werden. Ergreifen Sie die richtigen Maßnahmen: Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper nachhaltig bei der Entgiftung unterstützen können. Dafür stellen Ihnen die beiden Experten eine Fülle von unterschiedlichen Methoden vor: Aminosäuren, Vitamine, Spurenelemente, Infusionen, Kräuter und vieles mehr. Systematik: Vcl 5 Medizin Umfang: 126 S. Standort: Vcl 5 Entgiften ISBN: 978-3-7742-7110-4
Entschlacken 1x pro Woche GU Ratgeber Gesundheit Schlank und fit das ganze Jahr; Mit vielen Rezepten und Übungen; Extra: Die besten Schlankmacher Gräfe und Unzer, München (2005)
Standort: Vcl 5 Entschlacken
Inhalt: Spaß am Essen haben und trotzdem abnehmen! Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie auf angenehme Weise Ihr Gewicht verringern und dauerhaft schlank bleiben. Sich verwöhnen anstatt zu hungern! Eine kalorienreduzierter Entschlakungstag pro Woche entlastet Ihren Organismus, läßt Pfunde purzeln und macht Sie sensibel für die Signale Ihres Körpers. Urlaub vom Alltag! Praktische Tips für Ihr persönliches Wohlfühlprogramm an jedem Entschlackungstag helfen Ihnen, körperliche Entlastung und seelische Entspannung zu verbinden. Großer Praxisteil: 16 ausgearbeitete Entschlackungstage mit ergänzenden Wellness- und Entspannungstips, passend zur jeweiligen Jahreszeit. Systematik: Vcl 5 Medizin Umfang: 96 S. Standort: Vcl 5 Entschlacken ISBN: 978-3-7742-3389-8
Inhalt: Der preisgünstige Ratgeber beschreibt die Fastenformen der heiligen Hildegard von Bingen und von Otto Buchinger und stellt danach den eigenen Weg des Autors vor, der bewusst auf die heutige Berufswelt zugeschnitten ist und auf feste Nahrung während des Fastens nicht völlig verzichtet. Der Autor ist Mediziner. Vgl. zum Thema Heilfasten zuletzt P. Pukownik (BA 6/95) und "Heilfasten" (BA 11/94). (2)
Lizenz des Weltbild-Verl., Augsburg Schlagworte:Heilfasten, Ratgeber Systematik: Vcl 5 Medizin Umfang: 160 S. : Ill. Standort: Vcl 5 Grethl ISBN: 978-3-629-00664-6
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.238/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.06.2024, 10:05 Uhr. 72 Zugriffe im Juni 2024. Insgesamt 887.832 Zugriffe seit Juni 2005
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