Inhalt: Möchten Sie wieder schlank werden, aber dabei auf keinen Fall hungern? Dann ist da LOW FETT 30-Programm genau d. Richtige für Sie. In diesem Buch finden Sie geeignete Rezepte, d. nicht nur Ihrer Figur gut tun, sondern auch ausgezeichnet zu schmecken. Schlagworte:Ernährung, Nährwert-Tabelle, fettarm Kochen Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 127 S. Standort: Xeo 29 Leichte Küche
Inhalt: Deutschlands erfolgreichste Schauspielerin, Christine Neubauer, hat es dank Weight Watchers zu Ihrem Wunschgewicht geschafft. In diesem Kochbuch hat Christine Neubauer Ihre 80 besten Weight Watchers Rezepte aus der mediterranen Küche für Sie zusammengestellt. Sommer, Sonne, Dolce Vita - genießen Sie typische und beliebte Gerichte aus dem sonnigen Süden auf leichte Art. Ob für einen Brunch mit Freunden oder ein schönes Abendessen für Zwei - mediterrane Köstlichkeiten wie Tapas, Pasta, Fleisch und Fisch schmecken zu vielen Gelegenheiten. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 132 S. Standort: Xeo 29 Weight Watchers ISBN: 978-3-9814555-2-6
Noodles Fit for Fun Moderne Nudelvariationen...leicht zubereitet ; Neue Top-Rezepte aus d. Fitness-Küche SUEDWEST /VLGSHS.GOETHEST, München (1998)
Standort: Xeo 29 Fitnessküche
Inhalt: Nudeln sind keine Fett-, sondern Fitmacher. Dieses Buch präsentiert e. breite Palette moderner Nudelrezepte, angereichert Schlagworte:Nudeln, Rezepte, Warenkunde Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 176 S. Standort: Xeo 29 Fitnessküche ISBN: 978-3-517-07788-8
Inhalt: Die Auswahl an schmackhaften und gesunden Party-Snacks ist heute größer als je zuvor. Die stetig wachsende Zahl an exotischen Lebensmitteln aus der ganzen Welt steigert die Experimentierfreude und ermöglicht völlig neue und unwiderstehliche Kreationen. Dieses Buch bringt die besten internationalen Gerichte nun auch auf Ihre Party. Alle hier vorgestellten Rezepte sind mit leicht verständlichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen versehen und anschaulich illustriert. Ob Sie nun eine zwanglose Stehparty mit Freunden oder eine Feier zu einem ganz besonderen Anlass vorbereiten, die hier präsentierten Snacks werden Ihre Gäste überzeugen. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 32 S. Standort: Xeo 29 Partysnacks ISBN: 978-1-4054-2851-4
Inhalt: Menüvorschläge für eine Tour ins Blaue; mit vielseitigen Rezepten. Schlagworte:Kochbuch, Picknick, Rezepte Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 62 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 29 Picknick ISBN: 978-3-8068-1208-4
Inhalt: Uns allen ist daran gelegen, unser Herz gesund zu halten und zu erfahren, welche Lebensmittel uns dabei helfen können. In diesem Buch wird leicht verständlich erklärt, welche Kost Ihrem Herzen gut tut und welche Sie besser meiden. Wertvolle Tipps für eine vernünftige Ernährung, die das Herz gesund hält; Rezepte zur sinnvollen Unterstützung des Herzens; Nährwerangaben für jedes Rezept mit Kalorien-, Fett- und Proteingehalt von Einzelportionen Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 96 S. Standort: Xeo 29 Gesunde Küche ISBN: 978-1-4054-7856-4
Inhalt: Diese Rezeptsammlung stellt schnelle und einfache Gerichte aus aller Welt vor. Sie hilft nicht nur, Zeit in der Küche zu sparen, sondern liefert gleichzeitig neue Anregungen für kreatives Kochen. Alle Rezepte bedienen sich frischer und gesunder Zutaten. Einige sind traditionelle Klassiker, andere schmackhafte Abwandlungen beliebter Gerichte, die sich an kulinarischen Köstlichkeiten anderer Länder und Erdteile orientieren - von Lateinamerika über das Mittelmeer bis nach Südostasien. Die reich bebilderten Rezepte sind ausführlich erklärt und durch nützliche Tipps und Variationen ergänzt. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 32 S. Standort: Xeo 29 Schnelle Küche ISBN: 978-1-4054-0388-7
Inhalt: Kleine Snacks für zwischendurch, schnelle Hauptgerichte mit und ohne Fleisch und verführerische Desserts. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 94 S. Standort: Xeo 29 Schnelle Küche ISBN: 978-3-932023-87-3
Inhalt: Für gestresste Studenten ist das alltägliche Kochen wohl eher Frust als Lust. Aber damit ist jetzt Schluss: Ob ein schneller Snack für die Uni, das Guacamole-Rezept für die Fiesta Mexicana oder Pasta und leckere Desserts - alles keine unlösbaren Aufgaben mehr mit diesem Kochbuch! Die einfache Zubereitung der preiswerten Gerichte ist mit appetitanregenden Farbfotos dargestellt. Schlagworte:Studenten Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 99 S. Standort: Xeo 29 Studenten ISBN: 978-3-89736-107-2
Inhalt: Egal ob im Zelt, im Wohnmobil, in der Hütte oder der Ferienwohnung oder an Bord eines Schiffes, auch im Urlaub wollen wir gut essen und genießen - selbst unter einfachsten Bedingungen und mit minimaler Kücheneinrichtung. Das Buch bietet: Über 100 Rezepte für eine oder höchstens zwei Flammen, die auch Anfängern leicht gelingen; Pfiffige Lösungen fürs Kochen unter freiem Himmel: vom Feuermachen über die Notbeleuchtung bis zum Flaschenöffnen ohne Flaschenöffner; Die besten Ideen, um Pleiten, Pech und Pannen Elegant zu meistern. Beeren, Kräuter und Pilze, die Sie unterwegs finden können. Rezepte für originelle "grüne Mitbringsel"; Die wichtigsten Rezepte aus der Urlaubsapotheke für unkomplizierte Erste Hilfe bei Bauchweh, Insektenstichen, rissigen Händen oder Sonnenbrand. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 144 S. Standort: Xeo 29 Urlaub ISBN: 978-3-03800-295-6
Was Männer zum Kochen bringt das Kochbuch für geschiedene Männer und verheiratete, die es bleiben wollen Ulmer, Stuttgart (2010)
Standort: Xeo 29 Männer
Inhalt: Das Kochbuch für geschiedene Männer - Rezepte die jeder Mann hinkriegt - Humorvolle Fotos und Texte - Das perfekte Geschenk für frisch geschiedene Männer - Auch für alle verheirateten Männer, die fit in der Küche werden wollen Aus dem einen oder anderen Grund steht mancher Mann am Ende allein da, geschieden und mit ein paar Jahren und Kindern mehr im Gepäck. Dieses Buch ist für alle Männer gedacht, die sich selbst weder ein Ei kochen, noch ihren Kindern etwas zu essen machen, geschweige denn ein Gericht für ihre Freunde improvisieren können. Jetzt ist die Zeit reif, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen: Einfache, schmackhafte Gerichte passend zur Jahreszeit zubereiten, die Kinder gesund ernähren, ein Dinner für die neue Flamme zaubern, Freunde zum Essen einladen und zwar nicht nur auf einen Teller Nudeln... Denn eins ist klar: Eine glückliche Scheidung will gut vorbereitet sein. Und manchmal lässt sie sich sogar vermeiden. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 158 S. Standort: Xeo 29 Männer ISBN: 978-3-8001-6996-2
Inhalt: Wohlfühlküche - das bedeutet bunte, abwechslungsreiche und aromenintensive Gerichte, die nicht nur satt, sondern auch glücklich machen und guttun. Ausgewogen gestaltet mit viel saisonalem Gemüse, Kräutern und Gewürzen kommen im Titel "Wohlfühlküche mit heimischen Superfoods" von Stefanie Hiekmann unterschiedlichste Leckereien für jede Jahreszeit dabei heraus: Ein leckerer Burger mit Räucherlachs, gerösteten Kernen und grünem Spargelsalat für das Frühjahr, Couscous-Salat mit im Ofen geschmorten Honig-Tomaten im Sommer, rotes Curry mit Kürbis, Karotten, Fenchel und Pilzen im Herbst und allerfeinste Rote-Bete-Pasta mit Ziegenfrischkäse im Winter. Mit dabei: Allerhand heimische Superfoods, die viele gesunde Inhaltsstoffe mitbringen und uns fit halten. Das Buch enthält mehr als 60 Rezepte, Tipps und Hintergrundgeschichten zu heimischen Gemüsesorten, darunter auch ein Interview mit Drei-Sterne-Koch Thomas Bühner aus dem "la vie" in Osnabrück. Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 176 S. Standort: Xeo 29 Saisonale Küche ISBN: 978-3-86355-589-4
Inhalt: Ihr Kind liebt Süßes und kommt von den Naschereien nicht weg? Dann ist dieses umfassende Buch für Sie die Lösung! Das Kochbuch hat nicht das Ziel, Ihnen über die Schulter zu schauen und beim Zuckerkonsum zu ermahnen - dieses Buch will aufklären und zeigen, wie können wir den Zuckerkonsum unserer Kinder in die richtigen Bahnen lenken und dabei gesund, nachhaltig und lecker kochen und backen. Mit dem umfangreichen Theorieteil erkennen Sie Das Zucker nicht gleich Zucker ist Welche Zuckeralternativen gesund sind Welche Zuckerfallen es zu vermeiden gilt Wie Sie einen zuckerfreien Einkaufszettel schreiben Wie der gesamte Tag zuckerfrei gestaltet werden kann Leckere Rezepte - süß, aber ohne Zucker Systematik: Xeo 29 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 192 S. Standort: Xeo 29 Zuckerfrei ISBN: 978-3-8338-7543-4
Inhalt: Wenn Sie am späten Nachmittag oder am frühen Abend nach Hause kommen, haben Sie meist einen harten Arbeitstag hinter sich. Sie sehnen sich danach, durchzuatmen und zu entspannen. Wo wäre dies besser möglich als in Ihrem eigenen Garten? Lassen Sie sich inspirieren, Ihr grünes Paradies in den Abendstunden bestmöglich zu nutzen. Richten Sie Ihren Garten so ein, dass er Ihrer Freizeit den optimalen Rahmen bietet - sei es für Ruhe und Rückzug, sei es für Geselligkeit. Mit wenigen Mitteln und ohne großen Aufwand wird es Ihnen gelingen, die geeignete Atmosphäre dafür zu schaffen. Dieser Ratgeber zeigt, wie's geht. Systematik: Xeo 322 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 95 S. Standort: Xeo 322 Abend ISBN: 978-3-8354-0147-1
Inhalt: "Jetzt will ich selber essen!" Ganz entspannt vom Babybrei zum Familienessen. Nach der Zeit des Stillens und der Beikost haben Eltern viele Fragen. Denn oft sind die kleinen Esser wählerisch und die Großen ratlos. Wie gewöhne ich mein Kind an feste Speisen? Was verträgt es? Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Wie viel sollte mein Kind essen? Was tun, wenn es gar nicht oder nur einseitig isst? Wie wird der Einkauf stressfrei? Tipps für alle Esstypen. Jedes Kind isst anders! Ob Schleckermäuler, Gemüsemuffel, Kaufaule oder Garnicht-Esser: Hier finden Sie viele Tipps, wie Sie auf die besonderen Vorlieben Ihres Kindes eingehen - und dennoch gesunde Gerichte auf den Tisch bringen. Gesund: So klappt es mit der ausgewogenen Ernährung - die wichtigsten Informationen über gesunde und altersgerechte Kinderernährung. Kompakt: Das Ernährungslexikon von A bis Z - Wissen zum schnellen Nachlesen. Von Acrylamid über Gummibärchen bis Zöliakie. Raffiniert: Über 130 Rezepte, die Kindern und der ganzen Familie schmecken - für den kleinen und den großen Hunger und auch für besonders kritische Esser. Praktisch: Zutaten zum Austauschen - je nach Vorliebe Ihres Kindes oder dem Inhalt Ihres Kühlschranks. Viel Spaß beim Kochen und beim entspannten Essen am Familientisch! Systematik: Xeo 9.2 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 160 S. Standort: Xeo 9.2 Kinder ISBN: 978-3-8304-3341-5
Inhalt: 99 einfache und originelle Rezepte für Alltag und besondere Gelegenheiten, die Kindern immer schmecken gesund, schnell, leicht zu machen und vor allem: immer lecker! Das Erfolgsteam von Homemade legt seinen vierten Streich vor.Wer seine Kinder gesund ernähren will, steht vor manch einer Herausforderung: die Konkurrenz durch Fastfood und Süßigkeiten, wenig Zeit und die Vorlieben der Kinder selbst. Ob zu Hause bei Frühstück, Mittag und Abendessen oder unterwegs in der Schule, beim Sport oder auf der Radtour: Kinder wollen einfache, leckere Sattmacher und brauchen ausgewogene Nährstoffe. Wie die Erwachsenen diesen permanenten Spagat gelassen hinbekommen, zeigen Thorsten Saleinas fröhliche Illustrationen. Schlagworte:Kinder Systematik: Xeo 9.2 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 156 S. Standort: Xeo 9.2 Kinder ISBN: 978-3-8369-2623-2
Inhalt: Vom Babyalter an leitet die richtige Ernährung eines Kindes einen unverzichbaren Beitrag zu seiner körperlichen und geistigen Entwicklung. Wenn Sie Ihr Kind früh an die richtige Kost gewöhnen, legen Sie damit den Grundstein für eine gute Ernährung auch im Teenager- und Erwachsenenalter. Dieses Buch steckt voller Ideen für eine ausgewogene Ernährung aus leckeren, frischen Zutaten, die Spaß macht und schmeckt - auch Ihrem Kind. Garantiert. Systematik: Xeo 9.2 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 128 S. Standort: Xeo 9.2 Kinder ISBN: 978-1-4054-8261-5
Was Kinder gerne essen gesund ernährt vom Frühstück bis zum Abendessen ; tolle Rezepte für zu Hause, die Schule und unterwegs ; Sonderteil zu wichtigen Fragen der Kinderernährung von A bis Z Gräfe und Unzer, München (1991)
Standort: Xeo 2 Cra
Inhalt: Gesunde Ernährung im Kindes- und Jugendalter bildet die Grundlage für ein gesundes Erwachsenenleben. Die Rezepte eignen sich ebenso für eine ausgewogene Erwachsenenernährung. Für Kinder attraktiv sind sie durch die passende Aufmachung und V Systematik: Xeo 9.2 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 118 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Xeo 2 Cra ISBN: 978-3-7742-1130-8
Was Kindern schmeckt GU Ratgeber einfach, schnell, abwechslungsreich ; die besten Jeden-Tag-Rezepte Gräfe und Unzer, München (2008)
Standort: Xeo 9.2 Kinder
Inhalt: Gesucht und gefunden: über 80 "Leckerlecker!"-Rezepte, für die Ihr Kind Sie lieben wird! Ob Cowboy-Pasta, Nussini-Schnitzel oder Suppen-Rausfisch-Topf - in maximal 30 Minuten stehen gesunde Lieblingsessen auf dem Tisch, die auch Mamas und Papas glücklich machen. Dazu: tolle Blitz-Ideen für Frühstück, Pausen-Snacks zum Mitnehmen und erfrischende Durstlöscher! Einfach clever: jede Menge Praxis-Tipps für den Kinder-Küchen-Alltag - vom Vorbereiten übers Warmhalten bis hin zum "Verlängern" für kleine Überraschungsgäste. Systematik: Xeo 9.2 Hauswirtschaft, Landwirtschaft Umfang: 128 S. Standort: Xeo 9.2 Kinder ISBN: 978-3-8338-0914-9
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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