Inhalt: Seit 1973 gibt die in der Erwachsenenbildung tätige Psychologin Kurse im therapeutischen Tagebuchschreiben. Dieser Titel beschreibt ihren Umgang mit dem Tagebuch und ist konzipiert wie eine geistige Reise. Seine rechte Seite enthält den fortlaufenden Text (Einführung, praktische Anleitung); die jeweilige linke Seite fügt kommentierend beispielhafte Eintragungen, Zitate, Übungen hinzu. Meditationen verknüpfen beide Bereiche. Der formale Aspekt des Schreibens tritt bald zurück zugunsten einer spirituellen Schreibtherapie, die oberhalb konfessioneller Bindungen ansetzt. Das Tagebuch dient der Selbsterforschung und gewinnt die Funktion eines beobachtenden, mitdenkenden, rückversichernden Lebensbegleiters. Wie vielseitig und sinnstiftend so eine einfache Technik eingesetzt werden kann! Gut nachvollziehbar, ansprechend aufgemacht, für alle Liebhaber des Schreibens und der Selbsterkenntnis. (2)Freya Rickert
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